Health Impact mit Thiemo Osterhaus
Thiemo Osterhaus
Episoden Archiv
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Schluss mit Erschöpfung, Brain Fog & Daueranspannung! Mit Psychologin Vanessa Salzberg #73
Wie entsteht chronische Erschöpfung und was hilft wirklich dagegen? Psychologin Vanessa Salzberg spricht über mentale Belastung, Nährstoffe, sozialen Druck und Wege aus festgefahrenen Mustern hi...
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Warum Frauen Testosteron brauchen & wann eine Therapie sinnvoll sein kann mit Dr. Nicole Weirich #72
Gemeinsam mit Urologin Dr. Nicole Weirich sprechen wir über Frauengesundheit, Menopause und die Rolle von Hormonen wie Östrogen und Testosteron. Dabei geht es unter anderem um "Tabuthemen" wie L...
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Veganismus ohne Mangel? Die Militante Veganerin über Vor- & Nachteile einer veganen Ernährung #71
In dieser Folge trifft medizinische Perspektive auf konsequenten Veganismus: Gemeinsam mit Raffaela Raab (Die Militante Veganerin) sprechen wir darüber, wie gesund eine vegane Ernährung wirklich...
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Diagnostik für Prävention & Longevity: Ist das Geldverschwendung? mit Hadi Saleh #69
Von Blutwerten über Ganzkörper-MRT bis hin zu Rapamycin und NAD: Gemeinsam mit Hadi Saleh werfen wir einen kritischen Blick auf aktuelle Themen der Longevity- und Präventionsmedizin.
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Schläfst du wirklich gut? Das musst du zu Schlaf wissen mit Experte Dr. Martin Schlott #69
Warum fühlen wir uns trotz ausreichend Schlaf manchmal erschöpft? Dr. Martin Schlott erklärt, was während des Schlafs passiert, welche Faktoren unsere Regeneration beeinflussen und wie wir unser...
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So erkennst du, ob du an Testosteronmangel leidest – Experte klärt auf #68
Wann ist ein Testosteronmangel wirklich ein medizinisches Problem und wann einfach nur Social-Media-Angstmache?
Gemeinsam mit Prof. Dr. med. Michael Zitzmann, international renommierter ...
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Kreatin bei Depression, Schlafmangel & Co: Das sagt die Wissenschaft #67
Kreatin ist eines der am besten untersuchten Supplements überhaupt.
Trotzdem kursieren auf Social Media unzählige Versprechen von mehr Leistung bis besserer Konzentration. Aber was stimmt ...
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Sterbehilfe: Wer entscheidet über dein Lebensende? #66
Alle reden über Longevity und kaum jemand darüber, wie wir sterben wollen.
Dr. Kettler spricht über Sterbehilfe, medizinische Grenzen und warum wir uns mit unserem Lebensende auseinanderse...
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Magnesium: Das musst du wissen, bevor du es nimmst! #65
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Magnesium oft vorschnell empfohlen oder falsch eingeordnet wird und welche typischen Denkfehler dabei passieren. Wir klären, worauf es bei Diagnostik,...
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Ist Genetik der Schlüssel zur Prävention? Ärztin ordnet ein #64
Genetik bestimmt nicht dein Schicksal – aber sie beeinflusst, wie du auf Stress, Ernährung und Training reagierst.
In dieser Folge spricht Dr. Kira Kubenz darüber, wie genetische Disposi...