Health Impact mit Thiemo Osterhaus
Thiemo Osterhaus
Episoden Archiv
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Kreatin bei Depression, Schlafmangel & Co: Das sagt die Wissenschaft #66
Kreatin ist eines der am besten untersuchten Supplements überhaupt.
Trotzdem kursieren auf Social Media unzählige Versprechen von mehr Leistung bis besserer Konzentration. Aber was stimmt ...
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Sterbehilfe: Wer entscheidet über dein Lebensende? #65
Alle reden über Longevity und kaum jemand darüber, wie wir sterben wollen.
Dr. Kettler spricht über Sterbehilfe, medizinische Grenzen und warum wir uns mit unserem Lebensende auseinanderse...
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Magnesium: Das musst du wissen, bevor du es nimmst! #65
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Magnesium oft vorschnell empfohlen oder falsch eingeordnet wird und welche typischen Denkfehler dabei passieren. Wir klären, worauf es bei Diagnostik,...
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Ist Genetik der Schlüssel zur Prävention? Ärztin ordnet ein #64
Genetik bestimmt nicht dein Schicksal – aber sie beeinflusst, wie du auf Stress, Ernährung und Training reagierst.
In dieser Folge spricht Dr. Kira Kubenz darüber, wie genetische Disposi...
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Das musst du bei Eisenmangel wissen: Blutwerte, Supplemente & Infusionen #63
In dieser Masterclass-Podcastfolge erkläre ich umfassend, warum Eisen für zahlreiche Prozesse im Körper essenziell ist und weshalb ein Mangel oft lange unentdeckt bleibt. Viele Betroffene verbin...
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Bro Sep: Das Geheimnis hinter seinem Erfolg in Business & Bodybuilding #62
Vom Natural Bodybuilder zum Unternehmer: In der neuesten Podcastfolge spricht Sepehr „BroSep“ Bahadori mit Thiemo Osterhaus über Disziplin, Routinen und die Kunst, Ziele langfristig zu verfolgen...
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Du nimmst nicht mehr ab? Warum weniger Kalorien & Disziplin oft nicht der Schlüssel sind… mit Timo Tekolf #61
Welche Rolle spielen Hormone, Blutwerte und Ernährung wirklich für unsere Leistungsfähigkeit? Wann kippt Training von gesund zu belastend?
In der neuesten Folge des CYBS Podcasts sprich...
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Testosteronmangel: Symptome, Diagnostik & Ersatztherapie – mit Michael Steiner #60
Wie äußert sich eigentlich ein Testosteronmangel? Wie sinnvoll ist eine Testosteronersatztherapie (TRT)? Wie wirkt sich das auf den Körper aus und welche Rolle spielt eigentlich der Lifestyle da...
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Omega-3, Eisen & Co.: So versorgst du dein Kind optimal – mit Niko Rittenau #59
Welche Nährstoffe sind bei Kinderwunsch & Schwangerschaft essenziell wichtig?
Brauchen Kinder wirklich Supplemente – und wenn ja welche?In der neunen CYBS Podcastfolge spric...
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Mindset vs. Supplemente: Wie du echte Gesundheit entwickelst – mit Guido Axmann #58
Was macht uns wirklich gesund – Blutwerte, Supplemente und Biohacks? Oder ist es am Ende unser Mindset? Warum kann Angst uns krank machen – und Freude zur stärksten Medizin werden?
In de...