Health Impact mit Thiemo Osterhaus
Thiemo Osterhaus
Episoden Archiv
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Chronic-Fatigue-Syndrom mit Gina Ludowici #7
Immer wiederkehrende Infekte, blasseres Hautbild und ständige Müdigkeit - das sind nur einige Symptome von CFS.
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Wie macht man Krafttraining richtig mit Daniel Huber #6
Was sind die absoluten Trainings-Basics? Was hilft wirklich beim Muskelaufbau?
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Histaminintoleranz mit Dr. Thomas Bacharach #5
Schlafstörungen, Juckreiz, laufende Nase, Magen-Darm-Beschwerden, Menstruationsbeschwerden - all das können Symptome einer Histaminintoleranz sein. Wir sprechen darüber, was eine Histaminintoler...
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Optimale Nährstoffversorgung für den Durchschnittsbürger mit Patric Heizmann #4
In dieser Folge sprechen Thiemo und Patric darüber, wie der heutige Lebensstil und Umweltbelastungen unsere Nährstoffversorgung verändern und warum Kalorien nicht gleich Kalorien sind. Sie geben...
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Dünndarmfehlbesiedlung und SIBO mit Dr. Thomas Bacharach #3
Blähbauch, Durchfall, Verstopfungen, Konzentrationsschwierigkeiten und Gelenkbeschwerden - zahlreiche, meist unspezifische Symptome, können mit einer Dünndarmfehlbesiedlung einhergehen.
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So kommst du in Shape mit Holger Gugg #2
Bist du erfolglos auf der Suche nach einer Abnehm-Wunderpille? In dieser Folge sprechen Holger und Thiemo darüber, was wirklich wichtig ist, damit du in deine eigene körperliche Bestform kommst!...
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Bringt Ausdauertraining dich wirklich weiter mit Dr. Golo Röhrken #1
Golo und Thiemo sprechen über die Unterschiede zwischen Kraft und Ausdauertraining und wie genau das Eine das Andere positiv bedingen kann! Freu dich auf expleziete Tipps der Umsetzung
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Ayurveda vs. Schulmedizin vs. ganzheitliche Medizin
Die ganzheitliche und funktionelle Medizin wird von vielen Menschen als "chichi" abgetan. Doch was steckt wirklich dahinter? Was genau ist eigentlich Ayurveda Medizin? Wo liegen die Defizite der...
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Die wichtigsten Blutwerte
Welche Blutwerte sind eigentlich wichtig und was sagen sie überhaupt aus? In dieser Folge kämpfen wir uns durch den Jungle verschiedener Werte, beleuchten das kleine und das große Blutbild und e...
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Dein perfekter Tag
Gibt es den perfekten Tag? Zumindest gibt es eine Menge Dinge, die du tun kannst um deinen Tag produktiver und gesünder zu gestalten. In dieser Folge teilen wir mit dir unsere „daily routines“ u...