Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus
Thiemo Osterhaus
Episoden Archiv
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Nährstofftherapie & Supplemente – Risiko oder Nutzen? mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #33
In dieser Folge spricht Thiemo mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel, die besonders bekannt durch ihr Buch “Nährstofftherapie” geworden ist. Die beiden sprechen über präventiv-funktionelle Blutdiagnost...
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AMA #1: Longevity #32
In dieser exklusiven Folge beantwortet Thiemo eure Fragen - Ask Me Anything Style! Thiemo nimmt sich heute die Zeit und geht im Detail auf all die Fragen ein, die ihr ihm in letzter Zeit über di...
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Zyklus optimieren und Fasten für Frauen – das musst du wissen! mit Dr. Simone Koch #31
In dieser Folge diskutieren Simone und Thiemo die wichtigsten genetischen Messungen, die jeder für sich machen sollte, sprechen über bioidentische Hormone und hypothalamische Amenorrhoe. Außerde...
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Longevity – Medizin 3.0 als Schlüssel zu Gesundheit? #30
In dieser Folge gibt Thiemo einen ersten Einblick in das Thema Longevity und erklärt, was genau Medizin 3.0 überhaupt ist. Außerdem erhältst du einen exklusiven Einblick in seinen Bestseller "De...
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Gefahr oder berechtigter Hype? Die Wissenschaft zu Krafttraining und Atmung mit Ole Förster #29
In dieser Folge diskutieren Ole und Thiemo aktuelle Themen wir Pressatmung, ob Krafttraining gefährlich ist und verraten wie ein optimales Training für Gesundheit aussehen könnte. Außerdem tauch...
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Master your Mind - Über ein (zu) positives Mindset und moderne Psychotherapie mit Linda Leinweber #28
In dieser Folge sprechen Linda und Thiemo darüber, wie man an einem positiven Mindset arbeiten kann und diskutieren wie moderne Psychotherapie aussehen sollte. Außerdem erfährst du, warum Darm u...
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Der Blutwerte Code - Die Geschichte zum Bestseller #27
In dieser Folge sprechen Sabrina und Thiemo über sein neu erschienenes Buch "Der Blutwerte Code" und beantworten die Frage, welche Themen und Kapitel darin zu finden sind. Außerdem gewährt Thiem...
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Optimale Regeneration – das machen alle falsch! mit Prof. Dr. Thimo Wiewelhove #26
Prof. Dr. Thimo Wiewelhove und Thiemo diskutieren über den aktuellen Stand der Wissenschaft zu verschiedenen Regenerationsmaßnahmen und verraten dir, wie du deine Erholung und Leistungsfähigkeit...
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Ganzheitliche Zahnmedizin: Eine wissenschaftliche Betrachtung mit Dr. Anne Karl #25
In dieser Folge tauchen Anne und Thiemo noch tiefer in die Themen Nasenatmung und Fluorid ein, diskutieren über Wurzelbehandlungen und über die Diagnose und Behandlung von NICOS.
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Vegane Ernährung? Das sagt die Wissenschaft! mit Niko Rittenau #24
In dieser Folge ist der vegane Ernährungswissenschaftler Niko zu Gast und spricht darüber, wie sich die rein pflanzliche Ernährung auf Umwelt und Gesundheit auswirken kann und was bei einer voll...