Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus
Thiemo Osterhaus
Episoden Archiv
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Nährstoffmedizin ist für jeden! mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #38
In dieser Folge ist Helena Orfanos-Boeckel zu Besuch in München! Sie und Thiemo sprechen über Nährstoffe, warum die Schulmedizin sie nicht abtun sollte und warum niemand Angst vor Supplementen h...
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Was jeder über Schilddrüsengesundheit wissen muss #37
In der heutigen Folge im CYBS Podcast greift Thiemo die Frage eines Zuhörers auf und gibt euch einen Deep Drive in die aktuelle Datenlage rund um das Thema Schilddrüse! Was genau macht dieses kl...
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Mythos Zucker - Macht er wirklich krank und süchtig? Das sagt die aktuelle Wissenschaft #36
In der heutigen Folgen sprechen Thiemo und Sabrina über das Thema Zucker. Ist Zucker wirklich so schlecht, wie er immer dargestellt wird? Macht dick und süchtig? Und was hat es mit der Zuckerste...
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AMA #2: Präventive Blutanalyse #35
In der zweiten AMA Folge spricht Thiemo über Basisblutwerte, die jeder messen lassen sollte und wie ein großes, funktionell gesehenes Blutbild aussehen könnte. Er beschreibt sein Vorgehen anhand...
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Hormonoptimierung – Zyklus, Schilddrüse, Wechseljahre & mehr mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #34
Für diese Folge hat Thiemo Dr. Helena Orfanos-Boeckel erneut eingeladen, um mit ihr über die Themen Hormone, Knochenstoffwechsel und Wechseljahre zu sprechen. Die beiden gehen dabei auf die wich...
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Nährstofftherapie & Supplemente – Risiko oder Nutzen? mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #33
In dieser Folge spricht Thiemo mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel, die besonders bekannt durch ihr Buch “Nährstofftherapie” geworden ist. Die beiden sprechen über präventiv-funktionelle Blutdiagnost...
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AMA #1: Longevity #32
In dieser exklusiven Folge beantwortet Thiemo eure Fragen - Ask Me Anything Style! Thiemo nimmt sich heute die Zeit und geht im Detail auf all die Fragen ein, die ihr ihm in letzter Zeit über di...
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Zyklus optimieren und Fasten für Frauen – das musst du wissen! mit Dr. Simone Koch #31
In dieser Folge diskutieren Simone und Thiemo die wichtigsten genetischen Messungen, die jeder für sich machen sollte, sprechen über bioidentische Hormone und hypothalamische Amenorrhoe. Außerde...
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Longevity – Medizin 3.0 als Schlüssel zu Gesundheit? #30
In dieser Folge gibt Thiemo einen ersten Einblick in das Thema Longevity und erklärt, was genau Medizin 3.0 überhaupt ist. Außerdem erhältst du einen exklusiven Einblick in seinen Bestseller "De...
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Gefahr oder berechtigter Hype? Die Wissenschaft zu Krafttraining und Atmung mit Ole Förster #29
In dieser Folge diskutieren Ole und Thiemo aktuelle Themen wir Pressatmung, ob Krafttraining gefährlich ist und verraten wie ein optimales Training für Gesundheit aussehen könnte. Außerdem tauch...