Health Impact mit Thiemo Osterhaus
Thiemo Osterhaus
Episoden Archiv
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Möge die Nacht mit dir sein
In dieser Folge erfährst du, warum eine "Gute Nacht" der wichtigste Biohack überhaupt ist, wie lange du bestenfalls schlafen solltest, wie so eine Nacht in einzelnen Zyklen aussieht und was du t...
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Stress beeinflusst dein Immunsystem...
Unser Immunsystem ist ziemlich gut darin, Gefahren zu erkennen und abzuwehren. Aber was ist, wenn wir unserem Immunsystem durch typischen Alltagsstress noch weiter zusetzen? Wie genau schwächen ...
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Dein Immunsystem ist nicht zu schwach...
Im Kampf gegen Viren, Bakterien und Co braucht der Körper kein externes Superhelden- Kollektiv zur Verteidigung - denn dafür haben wir unser Immunsystem. Aber was genau macht das Immunsystem den...
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Willkommen bei Medletics
Schön, dass auch du bei unserem Herzensprojekt Podcast dabei bist! Wir - das sind Thiemo, seines Zeichen kurz vor der Approbation stehender Mediziner, und Alessia, studierte Psychologin. Was uns...
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Rundum gesund - geht das?
… Und was gehört dazu? Gesundheit als Abwesenheit von Krankheit zu definieren - das liegt uns nicht. So gar nicht. Also haben wir uns gedacht: reden wir doch mal über Grundpfeiler von Gesundheit...